Führe deinen Körper zur Höchstform
Hier findest du ein Angebot deinen Körper gesund zu erhalten.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert,
Nordic Walking
Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining, bei dem der gesamte Körper traininert wird.
Weitere Kurse
Weitere Kursangebote findet ihr im Körperzeitstudio Gera.
Pilates an der Amtsschreibersmühle
Gönn dir eine Ausszeit für Körper und Geist!
In ruhiger und entspannter Atmosphäre erwartet dich ein Pilateskurs zur Stärkung deiner Muskulatur, Verbesserung deiner Haltung und Förderung deiner Beweglichkeit .
10 €
Termine
07.06.2026
05.07.2026
26.07.2026
16.08.2026
06.09.2026
Wetter
Die Veranstaltungen finden nur bei trockenem Wetter statt.
10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Für wen geeignet ?
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen !
Auswählen
Anmeldung
Bitte per Mail oder Whats-APP anmelden !
Du möchtest Pilates kostenfrei ausprobieren ?
Dann bist du hier genau richtig !
0 €
Termin
26.06.2026
Uhrzeit
15:30 Uhr
Für wen geeignet
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Anmeldung
Keine Anmeldung notwendig.
Bitte Matte mitbringen !
weitere Kurse im Körperzeitstudio
Anmeldung über: koerperzeitstudio.de
pilates Advanced
Dynamischere Übungsabfolgen, anspruchsvollere Varianten und ein stärkerer Fokus auf Körpermitte, Haltung und Präzision. Dieser Kurs ist ideal geegnet, wenn man Pilateserfahrungen hat.
Functional Rücken & Bodywork
Ein ganzheitliches Training für Kraft, Mobilität und einen gesunden Rücken. Du stärkst nicht nur deinen Rücken, sondern deinen gesamten Körper.
Good morning Yoga
Im Good Morning Yoga mobilisieren wir die Gelenke, wecken die Muskulatur und bringen mit sanften Flows und Atemübungen neue Energie in den Körper.
Easy Flow Yoga
Dein perfekter (Wieder-) Einstieg ins Yoga: Ankommen, Bewegen, Durchatmen.
After Work Yoga
Ein Kurs, der dich nach deinem Arbeitstag wieder in Balance bringt. Ausgleichend, Stärkend und wohltuend - perfekt, um den Kopf frei zu bekommen.
Gelenkpflege
Dein wöchentlicher Körper - Check - In für ein starkes, geschmeidiges und belastbares Körpergefühl.
Kontakt aufnehmen
Telefon
+49 170 7452037
E-Mail
katja.kieslich.fitnesskurse@gmx.de
Meine Trainingsstandorte:
City fitness Eisenberg
Saasaer Straße 9, 07607 Eisenberg
Koerperzeitstudio Gera
Heinrich Heine Straße 2, 07548 Gera
Natur
Mühltal/ Eisenberg
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